Chi Kung
Horários online e presencial
Próximas datas aos sábados (presencial): 25 Setembro | 16 e 30 Outubro | 6 e 20 Novembro | 4 e 18 Dezembro 2021
O Chi Kung é um importante ramo da Medicina Tradicional Chinesa, e surgiu há mais de 3000 anos.
Chi Kung significa cultivar a energia vital. É uma meditação em movimento.
Série de posturas e movimentos lentos, suaves e profundos que relaxam e fortalecem o corpo.
Através do movimento, da quietude, da respiração e da intenção; o corpo experimenta a livre circulação da energia vital.
- Trabalhar a qualidade da nossa presença;
- Contactar a sabedoria do corpo;
- Aceder e dar expressão à força interior.
«Sonhei que era uma borboleta, voando no céu; então despertei. Agora pergunto, sou um homem que sonhou ser uma borboleta ou uma borboleta que sonha ser homem?» Chuang Tsu